스마트폰과뇌1 숏폼을 계속 보게 되는 이유, 스마트폰을 내려놓아도 지루한 이유는 무엇일까? 재미있는 영상을 계속 보는데 왜 마음은 더 허전할까? 하루 일과를 마치고 침대에 누우면 자연스럽게 스마트폰을 집어 들게 되는 경우가 있습니다. 처음에는 잠깐 영상을 보려고 했을 뿐인데, 어느새 시간이 훌쩍 지나 있습니다. 짧은 영상 하나를 보고 다음 영상으로 넘어가고, 특별히 보고 싶은 콘텐츠가 없어도 손가락은 계속 화면을 위로 밀어 올립니다. 재미있는 영상을 보며 웃기도 하고 새로운 정보를 얻기도 했지만, 스마트폰을 내려놓고 나면 생각보다 만족스럽지 않을 때가 있습니다. '분명 재미있게 봤는데 왜 기억나는 건 별로 없을까?' '잠깐만 보려고 했는데 왜 이렇게 오래 봤을까?' 이런 경험은 단순히 의지가 부족해서 생기는 현상이라고 보기 어렵습니다. 새로운 자극에 주의를 기울이고 보상을 기대하도록 돕는 뇌의.. 2026. 11. 6. 이전 1 다음
